Respirar Bem Viver Bem

Quando você respira consciente, simplesmente TUDO NA SUA VIDA FLUI: seu sistema nervoso melhora, você equilibra suas emoções, aumenta a energia física, se conecta com o presente, elimina doenças como stress, ansiedade, depressões, transtornos como dores de cabeça, insônia e tantos outros. Os benefícios são incontáveis,  Respirar Consciente é o ato de aceitar a vida e o ar é um dos caminhos da cura” 

 

 

Quais são os benefícios da Respiração Consciente?

Com a prática da Respiração Consciente, você vai naturalmente levar mais qualidade de vida para seu corpo físico, mental e emocional.

Os benefícios são inúmeros, entre eles:

• Elimine Stress e Ansiedade;
• Vença Depressões, Síndrome do Pânico e outros transtornos;
• Mais qualidade no seu sono, eliminando insônia;
• Mais energia e vitalidade, reduzindo sensação de cansaço;
• Combate o cansaço mental;
• Elimina dores de cabeça;
• Você se conecta com estados avançados de concentração;
• A Respiração é essencial para a prática da meditação;
• Os relacionamentos da sua vida melhoram;
• Aumenta a capacidade pulmonar, melhorando a performance em esportes diversos;
• Entre muitos outros.

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